Tre ritualet që duhet të bëni në fillim të javës që gjithçka të ju shkoj mirë

17:01 | 8 Tetor 2018
Arbresh.info

Nëse dita e parë e javës nis mirë, ka shumë mundësi që e gjitha të shkoj pa probleme.

Ja disa këshilla, sipas intv.al se çfarë duhet të bëni për të pasur një javë të lumtur.

  1. Bëni aktivitet sportiv
    Edhe nëse s’keni mundësi për te dal për vrap apo te shkoni ne palestër serish ka një zgjidhje. Ju mund te shkarkoni programe ne celularin tuaj qe ka udhëzime ne lidhje me ushtrime te ndryshme. Edhe nëse nuk dilni dot ne mëngjes, pas punës mos përtoni.
  2. Vlerësojeni jetën
    Duhet t’ja vini ne pah ndonjëherë vetes suaj, faktin se sa e bukur është jeta, prandaj duhet ta merrni atë sa me lehte. Njerëzit vetëm ne momentet e vështira e vlerësojnë rëndësinë e jetës.
  3. Mos e krahasoni veten me të
    Në vendin e punës sidomos, nuk duhet ta krahasoni veten tuaj me dikë tjetër. Mos xhelozoni, apo të mendoni për padrejtësitë që ju janë bërë, sepse do te stresoni veten tuaj. Thjesht, shijoni momentin!

 

 

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm